C’est une pédale en acier fixée à des ressorts puissants, pour travailler la mobilité du pied et des chevilles, tout corrigeant les déséquilibres d’alignement.
ce sont des arches de différentes inclinaisons qui permettent de travailler la flexion et l’extension de la colonne vertébrale, de manière progressive et sur-mesure.
Pilates a conçu cette machine pour une cantatrice d’opéra qui avait besoin d’augmenter sa capacité respiratoire. Il s’agit d’un poteau en aluminium auquel sont fixés des [...]
C’est un tonneau arrondi épousant la forme de votre colonne vertébrale et sur lequel vous pouvez vous asseoir, vous allonger sur le dos, le côté, le ventre, pour étirer votre colonne.
c’est une table qui ressemble au WALL-UNIT avec le même type de ressorts, de sangles et de barres. Elle possède, en plus, des fuzzies pour tenir les chevilles, une Trapèze Barre, etc pour [...]
Il s’agit d’un plateau sur lequel vous vous asseyez, agenouillez, ou allongez tout en pressant sur une pédale reliée à des ressorts d’intensités variées. Plus de 50 execrices [...]
C’est un système de barres métalliques sur lesquelles sont fixées plusieurs ressorts aux résistances variées qui sont placés dans les pieds (Leg Springs) ou dans les mains (Arms Springs). [...]
Cet appareil fait penser au rameur, d’une certaine façon. Il est muni d’un chariot coulissant sur des roues montées sur poulies pour coulisser. Il est composé de différentes sortes de [...]
